中井卓大のようにリフティングが上手くなるためには?コツはあるの?

やべっちFCでリフティングの宿題で華麗なボールコントロールを見せてくれた中井卓大。

リフティングって、やると夢中になってできる人は長時間やってしまうみたいですね。

中井卓大も何時間もリフティングをやってしまうような人なのでしょうか?

中井卓大のリフティングのことは前回書いたので、前回の記事を見ていただけると嬉しいです。

こちらです→中井卓大が、やべっちに出した宿題の難易度は?やべっちはできたのか?

中井卓大のリフティングは、やべっちに合わせたレベルでやっていたように思えますね(笑)

本当は、もっと難易度が高いことができると思われます。

では、今回は中井卓大のように華麗なリフティングができるようになるコツについて書いていきたいと思います。


中井卓大のように華麗なリフティングができるようになるコツとは?

リフティングは、サッカーの基本となるボールコントロールの技術を身に付けることができます。

足の様々なところを使いますし、ヘディングや肩を使って行うので,ボールコントロールもありますが、ボールに慣れることも期待できますね。

中井卓大も幼い時からリフティングをしながら、ボールコントロールやボールに慣れていったのでしょう!

では、リフティングが上手くできるようになるコツはあるのか?というと、当たり前ですが毎日やることです。

他の技術を身に付けるよりも早いうちにできるようになります。

毎日、練習前にリフティングをやっていれば、上達の速度は増しますね!

次に大切なことは様々な部分でリフティングをしようとせずに、一か所ずつマスターしていくことがリフティング上達のコツかなと思いますね。

足の甲(インステップ)でやる、足の内側(インサイド)でやる、太ももでやるなどありますが、一番やりやすい箇所は太ももでしょうね。

当てる場所が大きいですし、バランスもとりやすいので慣れる分には良いかもしれません。

一番できるようになるといいのは、足の甲(インステップ)でできるようになると一番良いかもしれませんね。

中井卓大もリフティングで良く使っていますし、多くの選手も使っています。

試合でも使う可能性が高い部分なので、上手く使えるようになるといいですね。

足の甲(インステップ)でリフティングをする場合は、体の正面でボールを蹴り続けられるようにならないといけません。

足の甲(インステップ)でリフティングを行う場合は、しっかりと足の甲(インステップ)に当てないといけないことが難しい所。

ちょっと、コントロールを間違えると違う方向にボールが行ってしまうので・・・。

何度も繰り返し行い、回数を数えるようにしていくと上達しやすくなります。数を数えながらやると、集中しますからね。

周りが見えなくなり、ボールに集中するので回数も増えていくことでしょう。

実際に、自分や周りもそうでしたが、毎日やり、回数を重ねてリフティングが上手くなりましたので(笑)。

回数が増えてくると嬉しくなって、回数ができるように夢中になってしまうんですよね?気づいたらかなりの時間リフティングができるようになっていました。

リフティングが上達するコツとしては、

1、毎日(できるだけ)やること。

2、一か所ずつマスターしていくこと。

3、回数を数えながらやること。

この3つを試してみると、意外と早くリフティングが上達するかもしれませんね!

中井卓大まで行かなくても近づけるかもしれませんね。もしかしたら、リフティングでは中井卓大を超えることができるかもしれません。

チャレンジしてみてください。

次は、中井卓大ではないですが、世界の一流選手のリフティングは、どんな感じなのかを見てみたいと思います。

世界の一流選手のリフティングは、どれだけ凄いのか?

世界の一流選手のリフティングは、どれだけ凄いのでしょうか?

ネイマールのリフティングの動画がありましたので載せてみました。やっぱり、一流の選手のリフティングは違いますね。

ネイマールのリフティングを見ていると、ボールが体の一部のような感じになっていますね。

しかも、柔らかいボールタッチ。見ていると、足の甲(インステップ)だけでなく、ヘディングや首の後ろで止めたりなど華麗なテクニックを見せてくれてます。

座ってまでできる辺りは凄すぎます。ネイマール以外の選手もやっていますが、ネイマールは本当に違う感じがします。

このレベルまで達するには、相当リフティングの練習をされたのでしょうね。

中井卓大もリフティングではネイマールに負けても良いですが、それ以外では負けないような選手になってもらいたいものです。

マルセロのリフティングも凄いので、時間がある方は参考にされてみてはいかがでしょうか?

まとめ。

今回は、中井卓大のようにリフティングができるようになるコツについてと世界の一流選手のリフティングについて書いてみました。

まず、中井卓大のようにリフティングができるようになるコツについて書いてみましたが、日々の練習が一番大切ですね。

多くの人が時間を割いてやってきたことですので、やっていけば上手くなるはずです。

もしかしたら、中井卓大よりリフティングが上手くなるかもしれませんよ!

ネイマールのリフティングの動画を載せてみましたが、やはり違いますね。ボールが体の一部になっているように思えます。

このレベルに達するまでには、相当な努力が必要になりますが、やり続ければ、かなり近づくことができるかもしれません。

凄いリフティング動画があれば、紹介していきたいと思います。

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