「伊東純也の50m走の記録って何秒なんだろう?」
「試合中のスピードってどれくらい?」
そんな疑問を持っている方のために、伊東純也の 50m走のタイムと時速 について詳しく解説します!
2024年のリーグアンの試合では 50mを6秒で走破する超絶プレスバック を披露し、話題になりました。
また、過去のデータから 5秒台後半で50mを走る可能性が高い とされています。
さらに、 浅野拓磨・前田大然・宮市亮など、日本代表のスピードスターとの比較 や、「サッカーでスピードがどれほど重要なのか?」というテーマについても深掘り!
この記事を読めば、 伊東純也のスピードの秘密と、サッカーにおける速さの本当の価値 がわかります。
ぜひ最後までご覧ください!
この記事の内容
伊東純也の50m走の記録は?実際のタイムと時速

引用:Twitter
伊東純也の50m走のタイムは 5秒台後半 とされています。
ただ、これは公式に計測された記録ではなく、試合中のスプリントデータや本人の発言から推測されたものです。
伊東純也の50m走のタイムを検証
以下のようなデータや証言があり、実際の50mタイムを推測する手がかりになります。
-
本人のコメント:「計ったことがないので7秒くらいって書いておいてください(笑)」
→ これは謙遜しての発言であり、実際はもっと速いと考えられる。 -
試合中のスプリント記録:
→ 2024年2月のフランス・リーグアンの試合で 約50mを6秒で走破し、相手のカウンターを阻止。
→ このスピードを考えると、 50mを5.5秒〜5.9秒で走る可能性が高い。 -
Jリーグ時代の測定データ(非公式):
→ 「50mは 5秒8前後 で走る」との噂あり。
→ 同じくスピードスターの 浅野拓磨(5秒9)や前田大然(5秒8)とほぼ同じレベル。
伊東純也の時速を計算
では、50m5秒台後半のスピードを時速に換算すると、どれくらいの速さになるのでしょうか?
タイム(秒) | 時速(km/h) |
---|---|
5.5秒 | 32.7km/h |
5.8秒 | 31.0km/h |
5.9秒 | 30.5km/h |
陸上短距離選手と比べると、 100mを9秒58で走ったウサイン・ボルトの最高速度が約44.7km/h 。
伊東純也のスプリント速度は 世界トップスプリンターの7~8割程度 という驚異的な数値になります。
さらに、サッカーの試合中に記録された最高速度のデータと比較すると…
選手 | 最高速度(km/h) | 記録 |
---|---|---|
キリアン・ムバッペ | 38.0km/h | 2020年 フランスリーグ |
アルフォンソ・デイヴィス | 36.5km/h | 2020年 UEFA CL |
伊東純也 | 約33km/h | 試合中のスプリント |
宮市亮 | 36.0km/h | Jリーグ時代 |
前田大然 | 34.0km/h | Jリーグ時代 |
これを見ると、 伊東純也のスプリントは世界トップレベルに近い ことがわかりますね!
サッカー界で伊東純也と同じくらい速い日本人選手

引用:Twitter
伊東純也のスピードに匹敵する、または近い記録を持つ日本人選手を紹介します。
浅野拓磨:50m走5秒9の快速フォワード
引用:Twitter
「ジャガー」の愛称で知られる浅野拓磨は、 50mを5秒9で走るとされています。
伊東純也と並ぶ、日本屈指のスピードスターですね。
永井謙佑:ロンドン五輪で見せた驚異のスピード
引用:Twitter
永井謙佑の50m走のタイムは 5秒8。
ロンドン五輪のスペイン戦では、そのスピードを活かしたカウンターで相手守備陣を翻弄しました。
引用:YouTube
松本大輝:5秒6の俊足ウインガー
引用:Twitter
松本大輝は 50m5秒6 という日本人最速クラスのスプリント能力を持ちます。
スピードだけでなく、ドリブル技術も高く、将来が期待される選手です。
※wikipediaによると、2018年、カンボジアの国防省FCに加入したと書いてあります。
前田大然:スプリント回数の日本記録保持者

引用:Twitter
前田大然の50mタイムは 5秒8。
特筆すべきはスプリント回数の多さで、セルティックでも変わらずのスタミナお化けっぷりを見せてくれています。
2024-2025シーズン、好調でゴール数も大幅に増えています。
そろそろ、ステップアップが期待されていますね。
宮市亮:時速36km超えの爆速ドリブラー
引用:Twitter
宮市亮は 時速36kmに迫るスピード を持ち、かつて「和製ベイル」とも呼ばれました。
スライドの大きいダイナミックな走りが特徴で、負傷さえなければもっと活躍できていたかもしれません。
伊東純也のスピードが活きたプレー集
超速カウンターからのゴールシーン
伊東純也は攻撃面でもそのスピードを活かし、カウンター時には一瞬で相手DFを置き去りにします。
引用:YouTube
Jリーグ時代から数多くのスピードゴールを決めており、海外でもその武器を存分に発揮しています。
爆速プレスバックで相手のカウンターを封じた伝説の6秒
先日のフランス・リーグアンの試合で、伊東純也は 50mを6秒で走破 し、相手のカウンターを阻止しました。
試合の48分、レンヌのMFセコ・フォファナがフリーで持ち上がる場面で、伊東純也は 猛ダッシュで50mを駆け抜け、シュートチャンスを潰す という神プレーを披露。
SNSでも「とんでもないスプリント」「どこから走ってきたの?」と大きな話題になりました。
ドリブルスピードのトップ記録と比較
スピードが武器の選手といえば、世界にはムバッペやハーランドのような超速アタッカーもいます。
彼らと比較しても、伊東純也のドリブルスピードは世界レベルと言えるでしょう。
50m走が速いサッカー選手は本当に有利なのか?
「50m走が速い=サッカーが上手い」わけではありません。
しかし、スピードがある選手は 試合で圧倒的に有利な場面が多い のも事実です。
スピードが武器になるプレーシーン
サッカーにおいてスピードが特に活きるのは、次の3つの場面です。
-
カウンターアタック
- 相手が攻め込んでいるとき、ボールを奪って一気に前線に運ぶ際に爆発的なスピードが活きる。
- 伊東純也のようなウイングは、相手DFを置き去りにできるので大きな武器になる。
-
プレスバック(守備への切り替え)
- 2024年2月のリーグアンの試合では、伊東純也が50mを6秒で走り、相手のカウンターを阻止 した。
- 速い選手がいると、相手は簡単にカウンターを仕掛けられなくなる。
-
ドリブル突破
- 速い選手は、相手DFを振り切ってチャンスを作れる。
- ムバッペやヴィニシウス・ジュニオールのような選手は スピード+技術 を兼ね備え、無双状態になる。
速さだけではダメ?技術とのバランスが重要
スピードがあるだけではサッカー選手として成功できません。
例えば、過去に「速すぎるがゆえにボールコントロールが追いつかない」と言われた選手もいます。
逆に、 伊東純也はスピードだけでなく、テクニックやパスの精度も高い ため、単なる快速ウインガーではなく「攻撃の起点」として機能できます。
世界のトップスプリンターと比較した場合の差
では、サッカー選手と陸上スプリンターの50mタイムを比較してみましょう。
選手 | 50mタイム(推定) |
---|---|
ウサイン・ボルト | 5.5秒前後 |
キリアン・ムバッペ | 5.7秒前後 |
伊東純也 | 5.8秒前後 |
宮市亮 | 5.9秒前後 |
前田大然 | 5.8秒前後 |
このデータからも、伊東純也のスプリントが 短距離ランナー並みの爆発力を持っている ことが分かりますね。
さいごに
伊東純也の 50m走のタイムは5秒台後半 と推測され、試合中のスプリント速度は 時速30km以上 にも及びます。
2024年のリーグアンの試合では 約50mを6秒で走破し、相手のカウンターを阻止する神プレーを披露 しました。
また、日本代表には 浅野拓磨(5秒9)、前田大然(5秒8)、宮市亮(36km/h) など、スピードスターが多数存在。
彼らと比較しても、伊東純也のスピードは 世界トップレベルに匹敵する ことがわかります。
しかし、 スピードだけではサッカーで成功できない のも事実。
伊東純也が世界で戦える理由は、 スピードに加えて、戦術理解・テクニック・判断力を兼ね備えているから です。
「速さは武器になるのか?」という問いに対する答えは YES。
しかし、それを どう活かすかが重要 であり、伊東純也はその 最適解 を見せてくれる選手と言えるでしょう!
今後も、彼のスピードに注目しながら、日本代表やクラブでの活躍を追っていきたいですね!✨
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