クリスティアーノ・ロナウド選手といえば、驚異的なフィジカルと圧倒的なパフォーマンスで知られるサッカー界のレジェンドです。 その肉体を支える秘密は、驚異の体脂肪率「7％」と徹底した生活習慣にあります。 この記事では、ロナウ…